Ares Cuesta

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Habita tu cuerpo

Descubre cómo te pueden ayudar la respiración y el movimiento conscientes en tu día a día

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En esta Ponencia aprenderás...

  • Acerca del movimiento corporal consciente y cómo conectar con tu cuerpo;
  • En qué consiste la respiración consciente y sus beneficios a nivel corporal, emocional y mental;
  • Ejercicios prácticos de movimiento y respiración conscientes.

Acerca de Ares Cuesta

SOY ARES CUESTA
Me gusta definirme como una AMAZONA del AMOR.

Mi nombre ya tiene mucho de esto. Ares es, a la vez, nombre de una Virgen (del Pirineo de Lleida) y del Dios de la Guerra Griego.

Ya desde mi nacimiento, el Yin y Yang (femenino y masculino) crean una alquimia que se manifiesta en mi esencia, en mi persona y en mi profesión.

Cuando me preguntan qué tipo de yoga hago, sinceramente, no sé muy bien que contestar.

Mis alumnas dicen que es especial, diferente, profundo y dinámico a la vez, simbólico y poético,… ellas mismas lo definen como “el Yoga de Ares«. Dicen que se sienten acompañadas y libres a la vez, y que van despertando su cuerpo, sus emociones y, sobre todo, a su Ser.

Mi método es una fusión de muchas técnicas, mostrándote lo que mejor me ha funcionado a mi…lo que más me ha liberado, lo que más me ha ayudado a conocerme, a aceptarme y sobre todo, a dar fuerza y valor a lo que siento y necesito en cada momento.

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