Sol Sánchez
Disfruta de una mente en calma
Conoce los 7 hábitos para una buena salud mental y cómo conseguir aplicarlos
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Acerca de Sol Sánchez
Conscienthia nace con la firme intención de acompañar a las personas a alcanzar la calma y el equilibrio que necesitan para llevar una vida consciente y conectada. En definitiva, servirles de ayuda para encontrar formas más saludables y beneficiosas de llevar su día a día y de relacionarse consigo mismas y con los demás.
Sol Sánchez, fundadora de Conscienthia, implementa en sus acompañamientos un enfoque holístico englobando varias disciplinas. Sol es Profesora de Mindfulness, Experta en Gestión de Estrés, Profesora de MBSR (Mindfulness based Stress Reduction Method por las Universidades de Brown y Massachusets), Coach Personal y está especializada en Gestión Emocional y Comunicación Consciente.
En sus talleres, programas y acompañamientos individuales está muy enfocada a acercar el cuidado y el bienestar mental y emocional a mujeres y familias.
Encuentra a Sol Sánchez en...
Página Web: www.conscienthia.com
Facebook: @conscienthia
Instagram: @conscienthia
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